Olen jo pitkään miettinyt kuinka toteuttaisin täydellisen elämänmuutoksen kohti terveellisempää elämää. Kahden ihanan lapsen äitinä, itsestäni huolehtiminen on vähentynyt reilusti ja raskauden aikana hankkimani kilot ovat jääneet vyötärölle.
Olen koittanut Painonvartioita, Nutrilet ja Extravaganzaa yms. Paino on pudonnut jokaisella laihdutuskerralla 5-20 kiloon mutta dietin lopetettua palannut totuttuihin elämäntapoihin ja kiloihin. Pudotettavaa olisi noin 30 kiloa ja se vaikuttaa minäkuvaani negatiivisesti. Nyt on siis tehtävä loppu tälle diettien sumulle. On aloitettava pitkä ja kivinen reissu kohti uusia elämäntapoja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti